秋天的风总是萧萧瑟瑟，不但吹下树叶，也很容易让人患上风寒感冒。逐渐进入冬天，暖宝宝成了上班族必备的保暖工具，下面小编就介绍一个暖宝宝的具体使用方法：

　　1、取暖袋中的原料层可以在空气中氧气的作用下12-20小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从一打开真空包装的时候开始的。

　　2、人体各部份都存在局部的微循环系统，为机体的各部份输运营养，排出体内垃圾。中医理论强调"通则不痛，痛则不通"，意即当人体经常受寒气侵袭，局部的微循环系统发生阻滞时，使相应机体既得不到营养，又无法排出废物，就会产生痛疼，进而引起病变。而取暖袋的持续放热可以促进人体微循环进入良性循环状态，恢复正常的生理机能，从而消除疼痛，治疗疾病。

　　暖宝宝的发热是一种氧化放热反应，高纯度铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量。利用外包装如无纺布等控制氧气的透过量，从而控制氧化反应速度，来调节发热温度和时间。

　　好的暖宝宝首先要做到发热温度适中，温度均衡;其次，发热时间要达到标示要求;最主要的是在使用过程中不坠料，平整服帖。

　　至于它能偶消除疼痛，也是利用了它的热量这个特点。人体各部份都存在局部的微循环系统，为人体的各部份输运营养，排出体内垃圾。中医理论强调"通则不痛，痛则不通"，意即当人体经常受寒气侵袭，局部的微循环系统发生阻滞时，使相应机体既得不到营养，又无法排出废物，就会产生痛疼，进而引起病变。而随身暖的持续放热可以促进人体微循环进入良性循环状态，恢复正常的生理机能，从而消除疼痛。