洗洁精本来是老百姓一日三餐离不开的洗涤用品，放少了碗筷洗不干净，放多了泡沫冲洗不干净，还会对手部肌肤造成伤害。更可怕的是洗洁精中的表面活性剂，如果冲洗不彻底附着在餐具上，具有很多隐性的危害。

　　每天都在用洗洁精，而且每天吃饭就把这残留物吃到体内。一天两天没问题，一两年问题也不大，但是十年二十年后问题就大了。40岁以上的朋友小时候很少听到啥前列腺炎、白内障、白血病等等，但是现在这些疾病为何这么普遍，不说洗洁精是主要原因，但起码它是个原因之一。 表面活性剂进入人体后会干扰人体所有代谢，其代谢产物在体内引起的生化反应，会对机体造成很大的危害，尤其对生育繁殖的影响。

　　正确使用洗洁精的几个建议：

　　1、选择正规企业生产的合格洗洁精

　　正规企业生产的洗洁精标签(或标贴)商标图案印刷清晰(图案套印准确、不模糊)，无脱墨现象。同时，标签(或瓶身)上有生产许可证号、生产日期和保质期或限用日期。此外，使用说明、执行标准、净含量、厂名、厂址等信息也会一一标明。

　　2、尽量不用或少用洗洁精

　　例如，盛放粥、饭的锅，如果一点都不油腻，根本无需使用洗洁精，只需要在用完后及时清洗即可;又如，一些不是很油腻的碗盘，可以直接使用热水清洗，同样的，一些太过于油腻的餐具也可以先用热水冲洗后再使用洗洁精，从而减少洗洁精的使用量。