那么问题来了，为什么苏打水有益于健康呢?

　　1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。

　　2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害

　　3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

　　4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

　　苏打水虽好，但是市场上卖的商品苏打水有一定的人工甜味剂和香料摄入过多会影响健康。所以我们**的方法就是亲手自制苏打水，现在市场上有很多有名的苏打水机如：SODASODA、金泡泡气泡水机等，拥有一台苏打水机就可以天天喝健康的苏打水。

　　制做苏打水只需一台苏打水机和一个苏打水专用瓶子，苏打水瓶是特制的塑料瓶，和普通透明塑料瓶相比有很大区别：

　　1、苏打水瓶子一般采用的是食品级高性能PET塑料材料，不但有PET材料的透明度，而且还有一定的弹性强度，使苏打水瓶加压后不易爆裂，从而避免安全隐患。

　　2、苏打水又称气泡水，因为它是通过把二氧化碳气体加压打入水中自作而成的，所以苏打水瓶又叫压力水瓶，一般需要承受16公斤的气压，所以生产苏打水瓶时都要经过严格的测验爆破试验。

　　3、苏打水瓶子一般分为螺旋口瓶子、卡扣瓶子，不同品牌的苏打水机使用的瓶子一般都不同，所以购买时要注意瓶口的种类。

　　一款优质的苏打水瓶子由它的选材，加工技术和检测试验决定的，所以我们在购买苏打水瓶子是一定要注意它的特性，才不会买到假的瓶子。