染头发要越脏越好这种说法是不正确的。染发前是否需要洗头一直是一个争议点，一些人认为染发前不应该洗头，这样能够更好的上色，让头发颜色更自然，也能降低头发受损的风险。但实际上，正确的染发前准备应该是清洁头发，确保头发干净干燥，这样可使染料更好地渗透到头发内部，获得更好的染发效果。 油脂和汗液会在头皮和头发上形成一层障碍物，阻碍染料渗透到头发内部，并减缓染剂的反应速度，降低染发效果。如果染发前不清洁头发，这些碳水化合物和蛋白质会与氧化剂相互作用，导致头发变得毛躁，发丝脆弱和无光泽。 因此，在染发前应该先洗头发并确保头发干净干燥。在洗头发时可以使用温和的洗发水，尽量避免使用带有硬化的洗发水，因为它们可能会在染发过程中产生不良影响。洗后可以进行护发，如使用护发素，能够有效地保护头发，降低染发对头发的刺激。